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 operation-mit-bbk-vbu-falkensee/
SUMMARY:WALDBADEN UND WILDKRÄUTER - in Kooperation mit BBK VBU (Falkensee)
DESCRIPTION:"Waldbaden ist die Kunst\, sich durch all unsere Sinne mit der 
 Natur zu verbinden"&nbsp\;- Dr. Qing Li\n\nShirin Yoko\nist japanisch und 
 bedeutet auf deutsch – Waldbaden. Es ist ein bewusstes Eintauchen in die
  Waldatmosphäre – also ein entspannter Aufenthalt im Wald\, ohne große
  körperliche Anstrengung mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Achtsamkeits
 übungen ganz im Sinne von Dr. Qing Li.\n\nWaldbaden – Medizin zum Einat
 men\nWissenschaftliche Untersuchungen haben erwiesen\, dass im Wald Stress
 hormone abgebaut werden\, sich der Puls verlangsamt und der Blutdruck gese
 nkt wird. Die frische Waldluft sorgt außerdem für einen erholsamen Schla
 f.\n\nMuss ich denn auch einen Baum umarmen? – diese Frage wird immer wi
 eder gestellt – Die Kräuterfee Tina\, die uns durch diesen Ausflug füh
 rt\, lächelt und gibt die Frage an den Wald weiter.\n\nWildpflanzen\nsind
  geschmacksvoll und gesund. Auf unseren Streifzug durch den Wald werden wi
 r einige wilde Kräuter entdecken\, die uns von Kräuterfee Tina kurz erkl
 ärt werden und auch mal probiert werden können.\nBitte tragen Sie festes
 t Schuhwerg und wetterentsprechende Kleidung. Denken sie auch an eine Trin
 kflasche und einen kleinen Imbiss. Wer nicht auf dem Waldbaden sitzen möc
 hte kann sich gerne eine Sitzunterlage mitbringen.\nKommen Sie mit uns in 
 den Bredower Forst und lassen Sie den Sommer in Ihr Leben.\n\n&nbsp\;\n\nA
 nmeldung ist unbeding erforderlich. Bitte dafür über die WEB Seite der B
 BK-VBU buchen:&nbsp\; &nbsp\; &nbsp\;LINK\n\n&nbsp\;\n\nBei allen Naturfü
 hrungen ist festes Schuhwerk und Wetter entsprechende Kleidung sinnvoll\, 
 weil die Wanderungen bei jedem Wetter\, mit Ausnahme die „Welt geht unte
 r 😊“ stattfindet. An besonders heißen Tagen an Getränke\, Kopfbedec
 kung und Sonnenschutz denken.\n\n&nbsp\;
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CATEGORIES:Gesundheit,Kräuterführung,Kräuterwanderung,Natur,Sammeln,Wal
 dbaden,Wildpflanzen,Workshops
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